小炒类

鸡蛋新封神吃法!蟹柳蒸蛋鲜香嫩滑

今天给大家分享的是一款低脂、简单还好吃的蟹柳滑蛋,鲜香嫩滑,满满蛋白质,孕妇、小孩、减脂期的朋友都可以吃哦,心动的朋友快做起来吧。

需准备食材:

鸡蛋、蟹柳、牛奶、黑胡椒、花生油、盐

做法:

1.找一个叉子,将蟹柳撕成条;

2.鸡蛋打入碗中,加入黑胡椒、牛奶打散打均匀;

3.锅中倒入少量花生油,加入蟹柳翻炒;

4.倒入蛋液转小火,微微凝固后翻炒;

5.炒好后盛出,撒上黑胡椒就好啦。

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