主食类

超级香喷喷还吸满了汤汁的虾仁番茄肉酱意面

今日美食是每根面条都裹满了浓郁番茄酱汁的虾仁番茄肉酱意面,面条劲道爽滑,番茄肉酱浓郁美味,我还搭配上了虾仁和竹笋,简直就是一道完美的晚餐。减脂期的姐妹可以少放油哦

需准备食材:

空刻番茄肉酱意面一盒、蒜末、虾仁、小番茄、芦笋

做法:

1.锅中烧开水 放入意面 海盐包和香草橄榄油包 煮熟

2.平底锅喷油把虾仁煎熟盛出备用

3.放入蒜末煸香 下入切半的小番茄 翻炒至软烂 倒入番茄肉酱包 煮沸

4.意面捞出至肉酱锅 搅拌均匀

5.煮意面的水把芦笋焯熟

6.把意面卷起放入盘中 用芦笋和虾仁装饰 肉酱浇在意面周围 撒上黑胡椒碎 欧芹碎和干酪碎

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